5 avondencursus gelucsmomenten

Doel
De deelnemers bekend maken met hun eigen zuur-basen huishouding van het lichaam en de invloeden van de mineraalhuishouding, ontgifting, voeding, kruiden en ademhaling op het lichaam.

Omschrijving
Al onze organen en cellen worden beïnvloed door de zuur-basen huishouding. Dit is een balans tussen mineralen (o.a. basen) en afvalstoffen (o.a. zuren). Dit mechanisme is van grote invloed op onze gezondheid. Zo kan verzuring leiden tot ontstekingen, bloedsuikerspiegelproblemen, haar- en huidproblemen, hormonale disbalansen, etc.

In 5 avonden gaan we testen of er mineralentekorten of opstapelingen van toxines spelen in jouw lichaam en leggen we de achtergrond ervan uit.

De opzet van de 5 avonden is als volgt:

1. Mineralen (tekorten)
2. Toxines en ontgifting
3. Zuur-basen voeding
4. Je organen ondersteunen
5. Ademhaling en ontspanning

Iedere avond leer je dus iets over jouw eigen conditie en wat je kunt doen om dit (waar mogelijk) te verbeteren.

Voor deelname is een ‘meetpakketje’ met pH-papier, zinktest, maagzuurtest, basisch badzout en eventuele oximeter aan te raden om alle testen mee te kunnen doen. Dit is voor 5 euro zonder en 15 euro met oximeter incl verzendkosten te bestellen op www.ohm-vitaal.nl. Zonder dit testpakket zijn de lessen ook te volgen, maar kun je aan een paar onderzoekjes niet meedoen.

Over de docent:
Bas ten Velde is afgestudeerd psycholoog aan de R.U. en houdt zit als natuurgeneeskundig en Chinees geneeskundig therapeut al 15 jaar bezig met de zuur-basen huishouding, leefstijl, bloedonderzoek, kruiden en ademhaling. Hierbij is het inzichtelijk maken van leefstijlinvloeden op de processen in het lichaam de belangrijkste focus.

Kosten voor deze 5 avonden cursus is  € 50,-

Hier kan je boeken

Avond 1: Mineralen(tekorten)
Deel 1: Dinsdag 9 maart van 19:15 - 19:45 uur (gratis)

• Mijn achtergrond
• Wat is de zuur-basen huishouding?
• Invloed van de zuur-basen huishouding op het lichaam en de gezondheid
• Opzet van de 5 avonden

Deel 2: Dinsdag 9 maart van 20:00 - 21:15 uur

• Mineralen en sporenelementen
• Meer dan elektrolyten alleen
• Zuren en basen in je lichaam
• Testen van mineralentekorten
• Oorzaken van tekorten
• Aanvullen van de mineralen
• Inleiding urinemeting

Avond 2: Toxines en ontgifting

Deel 1: Dinsdag 16 maart van 19:15 - 19:45 uur (gratis)

• Invloeden van toxines op het lichaam en de gezondheid

Deel 2: Dinsdag 16 maart van 20:00 - 21:15 uur

• Soorten toxines
• Zuren in je lichaam
• Bespreking urinemeting
• Toxische belasting meten
• Manieren om te ontgiften en detoxkuren

Avond 3: Zuur-basen voeding

Deel 1: Dinsdag 23 maart van 19:15 - 19:45 uur (gratis)

• Aandachtpunten in voeding

Deel 2: Dinsdag 23 maart van 20:00 - 21:15 uur

• Mineralen en basen (in groente en fruit)
• Zuren (in eiwitten)
• Koolhydraten en suikers
• Voedingsrichtlijnen
• Je eigen voeding

Avond 4: Je organen ondersteunen

Deel 1: Dinsdag 30 maart van 19.15 - 19:45 uur (gratis)

• De ontgiftingsorganen
• Ontgifting bekeken vanuit de TCM

Deel 2: Dinsdag 30 maart van 20:00 - 21:15 uur

• Gericht werken aan je gezondheid
• Maag(kruiden)
• Darm(kruiden)
• Lever(kruiden)
• Nier(kruiden)

Avond 5: Ademhaling en ontspanning

Deel 1: Dinsdag 6 april van 19.15 - 19:45 uur (gratis)

• Hoe adem je?

Deel 2: Dinsdag april van 20:00 - 21:15 uur

• Prioriteit 1 voor je gezondheid
• Hyperventilatie(test)
• Ontspannen begint hier (met optionele spo2 meter)
• Ademhaling en emotie

Meetpakket à € 5,00:

• pH papier
• Zinksmaaktest
• Maagzuurtest
• Basisch badzout
• Folders
• Oximeter  (+ € 10,00 extra)

Kosten voor deze 5 avonden cursus is  € 50,-

Hier kan je boeken

Bestellen meetpakket 
Bestellen meetpakket met oximeter